Les boosters en musculation également appelés compléments alimentaires permettent d'accroître vos performances si vous maîtrisez leurs utilisation.
Les boosters vous aideront à avoir une dose d’énergie suffisante du début à la fin pour votre séance de musculation ou de fitness. Les Boosters vous permettent une meilleure congestion et concentration.
Les boosters musculation à base de guarana et de créatine sont excellents pour améliorer la concentration, l'endurance et la force. Comme nous l’avons exposé, l’augmentation de la force et de l'endurance entraîne une amélioration de la performance qui engendrera des microlésions responsables de la croissance musculaire.
Les effets des boosters d'entrainement se font sentir très rapidement, vous pouvez les consommer 20 à 45 minutes avant l'entraînement. Les boosters peuvent être pris pour n’importe quel type de sport. Les principaux mélanges sont fortement dosés en ingrédients reconnus pour leurs effets « boosters » : Caféine, la L-Arginine, la Béta-Alanine, la Citrulline Malate, la L-Carnitine, la Tyrosine, le Guarana.